何でもそう。
勉強もそうだけどさ
わかりやすい例で言えばジムに通って、ダイエットしようとする。
まず自分が今どういう状態なのか。
何が良くて
何が悪くて
その結果
どうなっているのか。
まずは今の体重と体脂肪率を把握し
食生活と生活習慣を見直す。
トレーナーや専門家に分析してもらったりチェックしてもらい
改善していく。
そうすることでやっと
少しずつ変わっていくものだと思う。
指摘されるのが嫌だってんなら
ジムなんて通うだけ無駄。
暴飲暴食しても
トレーニングに行かなくても
何も言われないんだったらさ。
何も意味ないし
きっと何も変わらない。
そう書いて気が付いた。
自分はまず体重計を買わねば汗
